主食君来袭——面粉健康吃

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                                        2021-03-27

                                          另外,无论使用哪种燃气,人的因素还是最重要的,使用过程中不能离开,使用完毕后要切断燃气阀门,而不是仅关闭燃气灶上的开关。

                                          “这几天降温了,大棚要盖上保温棉被了。”驱车行驶在乡间小路,东北林业大学林学院教授邹莉在颠簸中还不忘给农户发微信。“种食用菌的关键就是控制温度、湿度,而农户的经验往往是在气候平稳情况下形成的,如遇大风大雪,气温异常波动,就不能按往常管理了,我都会一一提醒他们。”从一开始试点免费配菌种,到逐渐规模化栽培,这支以博士生导师为领队、7名教师与学生为成员的队伍,3年来已经转遍了黑龙江省泰来县的10多个乡镇,无数次下到田间地头无偿为农户提供食用菌栽培方面的技术指导。“有的农户说,早先总以为教授多么高大上,但熟悉我之后觉得并不那么‘高不可攀’。

                                          有一次在一个部门讲了一堂群众工作课,谈到了无条件地服务群众,无条件地帮助群众,无条件地谅解群众,无条件地宽容群众。课后一名部门负责人对他说:“老马,辩证法反对绝对化,你说的‘四个无条件’值得商榷。”回来之后他就学习了马克思主义哲学关于绝对真理与相对真理的关系:绝对寓于相对之中,相对之中包含绝对。“困惑就迎刃而解了。

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                                          正值夏季,凉面、冷面由于其清爽的口感成为了人们餐桌上的常客,就让我们一起来了解面食的原材料——面粉。   面粉并不是越白越好  为什么有的面粉偏黄,有的却偏白?这还得从它的“原形”——小麦说起。

                                        小麦中约含有67%的白色淀粉、7-18%的黄色蛋白质、以及1-2%的维生素和黄色矿物质。 也就是说,小麦粉越白,其中的淀粉含量越高。   此外,面粉的加工工艺也影响着其成品的颜色。

                                        如果过度加工,谷粒中的谷皮、糊粉层、胚芽都被剥离,留下的仅仅是淀粉含量高的胚乳,那么加工出来的面粉变白,但这也会损失大部分的营养。

                                        维生素B族损失约60-80%,膳食纤维同样会大量流失。 长期食用精白面,容易造成营养不良。 因此,面粉并不是越白越好。   面团洗出“胶”,面筋来躺枪  网上曾出现过一段“清水洗面条”的视频,视频中的面条被水洗后只剩下一团胶状物,所以出现了“面条加了塑化剂或者橡胶,吃多了会得病”的传言。   然而,这些粘稠物质并不是橡胶,而是面筋。

                                        小麦面粉及面条、饺子皮等小麦面粉制品,在用水洗时,淀粉和水溶性成分就会离开,剩下具有黏性、延伸性且不溶于水的面筋。

                                        面筋是面条的“骨架”,主要成分是蛋白质,营养丰富。   面粉食用小贴士  夏季保存面粉,应将面粉放在干燥、通风、避免阳光直射的地方。 每当取出需要的面粉后,都要将面粉口袋扎紧,防止受潮;在使用面粉前,要先留意面粉是否有结块、虫卵、异味等;在制作凉面时,要用凉开水冷却面条,最好不要用自来水,以免吃坏肚子;在外购买面制品时,要购买正规渠道销售的且包装完整的面制品。

                                        对于即食的包子、馒头、饼等,建议买回去后,进一步加热后再食用。

                                          来源:新华网广东频道综合深圳市市场监督管理局。

                                        图片源于北京青年报(责任编辑:吴梦帆)。

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                                            张大伟表示,房企拿地主要是追求市场规模,而且近年来拿地很少的企业,很多也开始积极拿地。50大房企拿地达到了22107亿元,41家企业拿地超过200亿元。  张大伟认为,楼市热度和土地市场热度相对应,当下部分区域出现热盘,看房人数相比之前有明显上升。

                                          以服务机器人应用技术员为例,近年来,服务机器人已广泛应用在教育、娱乐、物流、安防巡检等领域。服务机器人应用技术员直接负责服务机器人的需求反馈、应用与推广,是推动服务机器人产业发展的重要人才支撑。  人民日益增长的美好生活需要也派生出多个新职业。例如,随着生活模式改变,近年来出现了将茶叶、奶、果蔬等融合开发的新式饮品,广受群众特别是年轻人的喜爱。

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